L’acupuncture permet de déplacer l’énergie, le sang, les fluides à différents endroit du corps afin d’en rétablir l’équilibre. Pour ce faire, il faut que les ressources nécessaires soient présentes et disponibles.
- Assurez vous de prendre rendez-vous au moment opportun. Évitez de planifier un événement (entraînement intensif, rendez-vous stressant, grosse journée, repas très copieux, soirée très festive, etc.) juste avant ou après votre traitement. Bref, assurez vous d’être de ne pas être sous pression cette journée-là, vous tirerez ainsi davantage profit de votre séance.
- L’acupuncture s’appuie sur les réserves énergétiques déjà en place dans le corps. Assurez vous d’avoir mangé environ deux heures avant votre rendez-vous. Votre repas ne doit pas avoir été trop copieux, mais soutenant, vous éviterez ainsi les fatigues, malaises et étourdissements qui peuvent survenir suite à une consultation à laquelle on s’est présenté le ventre vide. Si vous avez pris un trop gros repas, toute votre énergie sera tournée vers votre digestion. Bref, avant un traitement d’acupuncture, votre estomac ne doit doit être ni trop plein, ni trop vide, l’efficacité du traitement sera aussi augmentée puisque l’énergie nécessaire à mobiliser sera disponible.
- Prévoyez apporter des vêtements amples et confortables.
- Évitez de boire du café dans les deux heures précédent votre rendez-vous. La café est un stimulant qui épuise l’énergie nécessaire au traitement. Il stimule le système nerveux sympathique au détriment du système nerveux parasympathique (auquel l’acupuncture s’adresse).
- Évitez la consommation d’alcool et de drogues.
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