Approche psychocorporelle d’origine japonaise, basée sur les principes de la médecine chinoise. Elle favorise le contact avec soi-même, non dans le but de trouver, mais bien d’entendre et d’accueillir nos malaises, comme des outils de guérison. La plupart d’entre eux, qu’ils soient physiques ou psychologiques, proviennent du dépassement de nos limites. C’est en contactant ces dernières qu’il devient plus aisé de les respecter. Le corps n’a alors plus besoin de crier pour se faire entendre.
Le Shiatsu se caractérise par des pressions et des étirements sur tout le corps. Cette technique est très relaxante et bénéfique, elle se pratique sur un futon au sol, la personne demeurant habillée.
Un espace où l’esprit est libre de simplement laisser le corps s’exprimer, d’entendre ses limites et les respecter, afin qu’il soit agréable à habiter.
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