QU’EST-CE?
Approche psychocorporelle d’origine japonaise, basée sur les principes de la médecine chinoise. Elle favorise le contact avec soi-même, non dans le but de trouver, mais bien d’entendre et d’accueillir nos malaises, comme des outils de guérison. La plupart d’entre eux, qu’ils soient physiques ou psychologiques, proviennent du dépassement de nos limites. C’est en contactant ces dernières qu’il devient plus aisé de les respecter. Le corps n’a alors plus besoin de crier pour se faire entendre.
Le Shiatsu se caractérise par des pressions et des étirements sur tout le corps. Cette technique est très relaxante et bénéfique, elle se pratique sur un futon au sol, la personne demeurant habillée.
Un espace où l’esprit est libre de simplement laisser le corps s’exprimer, d’entendre
ses limites et les respecter, afin qu’il soit agréable à habiter.
CONDITIONS TRAITÉES
Gestion douce et efficace du stress quotidien (physique/psychologique)
Difficulté à respecter ses limites physiques/psychologiques
Remise en forme de l’être en entier
Soutien dans les passages critiques de la vie
DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE
Première rencontre :
Au premier rendez-vous, nous remplirons ensemble un bilan de santé. Je vous poserai des questions générales et d’autres plus spécifiques sur votre raison de consultation.
Ensuite, vous vous installerez au sol, sur un futon. Il ne vous restera plus qu’à respirer, relaxer et porter votre attention sur les sensations physiques que chacune des pressions et des mobilisations exercées engendrera.
Rendez-vous suivants : environ 1 heure
Je ferai un court suivi de l’évolution de vos symptômes. Vous vous installerez par la suite sur le futon et n’aurez plus qu’à profiter de ce moment de détente pour entendre votre corps!
FAQ
Quand consulter?
Le Shiatsu est d’abord préventif. Il s’agit d’un très bon compagnon tout au long de la vie. L’idéal est de consulter avant même qu’un déséquilibre ne s’installe. Un traitement lors des changements de saison ou dans des moments de stress physique ou psychologique peut s’avérer très bénéfique pour conserver une bonne santé et pour aider le corps à s’adapter.
Que dois-je faire avant un traitement de Shiatsu?
Il est important de ne pas arriver à un traitement le ventre vide. En effet, le Shiatsu s’appuie sur les ressources énergétiques déjà en place dans le corps.
Apportez-vous des vêtements longs, amples, et confortables afin que les mouvements ne soient pas gênés par ceux-ci.
Y a-t-il des effets secondaires possibles?
Les effets secondaires du Shiatsu sont rares, légers et non durables. Un aggravation momentanée des symptômes peut se produire, en lien avec l’augmentation de la circulation locale. Cette réaction est souvent un bon signe. Il s’ensuit fréquemment une amélioration notable.
Est-ce que les compagnies d’assurance couvrent les frais de traitements de Shiatsu?
La plupart des compagnies d’assurance rembourse en totalité ou en partie les frais des traitements de massothérapie.
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